Vous êtes votre meilleure alliée !
Réclamez les examens qu’il vous faut.
Avez‑vous les seins denses ?
Votre professionnel de la santé n’est peut‑être pas au fait des risques liés à la densité mammaire. Cependant, vous, vous êtes au fait de la question. Pour avoir une discussion efficace avec votre professionnel de la santé et vous assurer d'être bien entendue, voici quelques conseils pratiques.
Vous savez que les femmes présentant des seins denses ont un risque plus élevé de développer un cancer. Ce cancer peut passer inaperçu à la mammographie, puisque le tissu dense et le cancer apparaissent tous deux en blanc. Vous savez que vous devez subir une mammographie, mais aussi un examen complémentaire, comme une échographie ou une imagerie par résonance magnétique (IRM). Pour obtenir un dépistage complémentaire, vous devrez avoir une ordonnance, et vous devrez défendre vos droits pour qu’on vous offre un dépistage adapté à vos besoins. En Ontario, les demandes adressées aux hôpitaux peuvent être refusées, mais si vous obtenez une ordonnance papier, vous pouvez appeler un Centre de soins de santé communautaire (clinique d’imagerie de proximité) pour prendre vous même un rendez vous pour une échographie de dépistage.
Dans certaines provinces (Manitoba, Nouvelle‑Écosse), le dépistage complémentaire n’est pas accessible. Toutefois, cela ne signifie pas que vous ne devez pas le demander. Il est important de continuer à poser la question.
Dans la section « Que dois-je faire si mes seins sont denses ? » de l’onglet Informez-vous nous vous indiquons les sujets à aborder avec votre prestataire de soins de santé. Pour vous aider dans votre démarche, nous avons préparé une Boîte à outils de plaidoyer contenant des conseils pour faciliter la conversation.
Avez-vous atteint la quarantaine ?
Êtes‑vous dans la vingtaine ou la trentaine?
Imprimez ces directives pour vous aider à vous préparer pour votre rendez-vous médical.
Faites passer le message
Engagez une conversation avec d’autres femmes au sujet de la densité mammaire. Mettez l’accent sur l’importance des mammographies.
Interrogez vos amies, vos proches et vos collègues sur leur suivi de leur santé mammaire. Sont-elles conscientes de leur densité mammaire ? Si ce n’est pas le cas, soulignez l’importance de cette information. Ont-elles déjà pris rendez-vous pour une mammographie de routine ? Insistez sur l’importance d’une détection précoce. Transmettez le message.
Est-ce que vous connaissez des femmes dans la quarantaine ? Encouragez-les à commencer à subir des mammographies. Au Canada, toute personne peut subir une mammographie, et ce, dès 40 ans. L’auto-référence à cet âge est disponible dans sept provinces, soit la Colombie-Britannique, Terre-Neuve-et-Labrador, la Nouvelle-Écosse, l’Île-du-Prince-Édouard, le Nouveau-Brunswick, l’Ontario et le Yukon. Il est crucial de noter que le cancer du sein chez les femmes de 40 à 49 ans peut se montrer plus agressif. Pour en savoir plus sur l’importance de commencer la mammographie dès l’âge de 40 ans, cliquez sur le lien Foire aux questions.
Connaissez-vous des femmes âgées de plus de 74 ans ?Encouragez-les à poursuivre le dépistage. Dans 8 provinces, soit la Colombie-Britannique, l’Alberta, le Manitoba, la Saskatchewan, Terre-Neuve-et-Labrador, le Yukon et les Territoires du Nord-Ouest, les femmes peuvent s’auto-référer au-delà de 74 ans. Dans les quatre autres provinces, une ordonnance est requise. Découvrir davantage sur mybreastscreening.ca
Racontez votre histoire sur notre site
Si le diagnostic de votre cancer a été retardé parce que vos seins sont denses, ou si on vous a refusée une mammographie dans la quarantaine, n’hésitez pas à nous faire part de votre histoire. Nous sommes également à votre disposition si vous souhaitez aborder le sujet des cancers détectés à un stade précoce. Les récits sont porteurs d’espoir et ont un impact sur les autres. Pour nous faire parvenir vos témoignages, veuillez nous envoyer un courriel à l’adresse info@densebreastscanada.ca ou bien remplir le formulaire sur notre page web : ici.
Joignez notre équipe
Nous cherchons de l’aide pour sensibiliser les gens aux enjeux du dépistage et pour faire des représentations auprès des gouvernements. Nous cherchons également des bénévoles ayant une expérience en marketing, en communication, en affaires gouvernementales et en réseaux sociaux.
Suivez-nous et partagez nos informations
N'hésitez pas à nous suivre sur Facebook, Twitter et Instagram. Découvrez également notre deuxième site web : mybreastscreening.ca
Informez votre médecin : Voici une sélection d’articles scientifiques démontrant l’importance du dépistage mammaire dès l’âge de 40 ans. Nous vous encourageons à demander à votre professionnel de la santé de consulter les consignes de dépistage mammaire élaborées par des experts responsiblehealthcareguidelines.ca
Agissez maintenant
Le plaidoyer en action
Des avancées majeures ont été accomplies au Canada en ce qui concerne la communication de l’indice de densité mammaire, d’un océan à l’autre. À Terre-Neuve-et-Labrador, au Québec et en Saskatchewan, les femmes peuvent maintenant accéder en ligne, via la plateforme de santé dédiée, aux informations relatives à la classification de la densité mammaire. Dans les autres provinces, l’information sur la classification est envoyée par la poste avec les résultats de la mammographie de dépistage. Nous avons réalisé des progrès significatifs dans la détection précoce du cancer du sein dès l’âge de 40 ans. Actuellement, sept provinces et territoires permettent l’auto-référencement dès 40 ans : la Colombie-Britannique, l’Ontario, le Nouveau-Brunswick, Terre-Neuve-et-Labrador, la Nouvelle-Écosse, l’Île-du-Prince-Édouard, et le Yukon. La Saskatchewan offre cette possibilité à partir de 43 ans et l’abaissera à 40 ans en juin 2026. Le Manitoba, l’Alberta et les Territoires du Nord-Ouest commencent à 45 ans, tandis que le Manitoba s’engage à passer à 40 ans d’ici décembre 2026.
ALORS, OÙ SE SITUE VOTRE PROVINCE CONCERNANT LES SEPT PRATIQUES EESENTIELLES DE DÉPISTAGE DU CANCER DU SEIN ?
Consultez notre dernier rapport Comparaison des pratiques de dépistage du cancer du sein dans l’ensemble du pays (en anglais).
Écrivez aux pouvoirs publics
N’oubliez pas de jeter un œil en bas de page pour trouver la lettre qui correspond à votre province, puis prenez quelques instants pour l’envoyer. N’hésitez pas à partager ce message avec vos relations. Plus il y aura de courriels envoyés, plus l’influence sera grande. Vous trouverez ci-dessous l’adresse de votre ministre de la Santé.
On plaide toujours pour que les Canadiennes aux seins denses aient accès à un dépistage complémentaire. On souhaite aussi que les femmes de toutes les provinces puissent s’auto-référer pour une mammographie dès l’âge de 40 ans.
Version préliminaire des lignes directrices canadiennes sur le dépistage du cancer du sein, 2024.
Nous continuons de plaider en faveur de la révision des lignes directrices sur le dépistage du cancer du sein de 2024. Tous les partis fédéraux sont d’accord pour dire que ces lignes directrices sont dangereuses et doivent être revues. Nous avons heureusement pu interpeller l’organisme responsable de leur élaboration. Toutefois, nous craignons que l’opinion des spécialistes soit une fois de plus négligée.
Plaidoyers et transformations majeures
Depuis sa fondation en 2016, Seins Denses Canada (SDC) s’est imposé comme une force majeure dans la promotion de politiques de dépistage du cancer du sein plus efficaces et dans l’éducation du public à l’échelle nationale. Grâce à un engagement sans faille, SDC a réussi à accomplir des progrès significatifs en obtenant des modifications de politiques axées sur la détection précoce et un accès équitable pour toutes les femmes
Consultez les modifications de politiques dans notre mise à jour « Advocacy Impact ».
Notification concernant la densité mammaire
Détection précoce dès 40 ans
Au lancement de la campagne de SDC, seuls quatre provinces et territoires — la Colombie-Britannique, la Nouvelle-Écosse, l’Île-du-Prince-Édouard et le Yukon — autorisaient les femmes à se référer elles-mêmes pour une mammographie à partir de 40 ans. Grâce à une collaboration étroite avec des professionnels de la santé et les défenseurs des droits des patientes, SDC a réalisé des avancées notables. En effet, en 2024 et 2025, trois provinces canadiennes, soit l’Ontario, le Nouveau-Brunswick et Terre-Neuve-et-Labrador, ont abaissé l’âge du dépistage de 50 à 40 ans. La Saskatchewan et le Manitoba ont pris l’engagement de baisser graduellement l’âge du dépistage à 40 ans.
Dépistage complémentaire pour les femmes dont la densité mammaire est élevée
Avant la création de SDC, le dépistage complémentaire pour les femmes ayant une densité mammaire élevéen’était pas largement disponible. Cependant, grâce aux efforts incessants de SDC, des avancées majeures ont été réalisées. Aujourd’hui, les femmes vivant en Colombie-Britannique, en Alberta, dans les Territoires du Nord-Ouest, en Saskatchewan et en Ontario ont accès à un dépistage complémentaire.
Contester les lignes directrices émises par le Groupe d’étude canadien sur les soins de santé préventifs (GECSSP)
SDC a été un acteur majeur dans la dénonciation des insuffisances dans l’élaboration des lignes directrices nationales sur les soins de santé préventifs. Grâce à ses interventions auprès de comités parlementaires et à ses rencontres avec l’Agence de la santé publique du Canada, l’organisation a soulevé des préoccupations importantes concernant la gouvernance, la supervision, la nécessité de données à jour ainsi que l’avis d’experts. Cette mobilisation a entraîné un examen du processus de création des directives, suivi d’une suspension des activités du Groupe de travail.
Sensibilisation
Au-delà des changements de politiqueS, l’organisation a accompli des progrès remarquables dans la sensibilisation du public à l’importance du dépistage du cancer du sein. Grâce à des campagnes éducatives, à une présence accrue sur les réseaux sociaux et à des partenariats avec des spécialistes en cancer du sein, SDC a permis aux femmes d’acquérir les compétences nécessaires pour assurer activement leur santé et prendre des décisions éclairées.
Soutien public et mobilisation citoyenne
SDC a réussi à obtenir le soutien du public pour des politiques de dépistage plus efficaces. Grâce à son discours et à son engagement dans la communauté, SDC a renforcé la voix des femmes au Canada qui demandent un accès accru au dépistage du cancer du sein.