Vous êtes votre meilleure alliée !
Réclamez les examens qu’il vous faut.
Avez‑vous les seins denses ?
Votre professionnel de la santé n’est peut‑être pas au fait des risques liés à la densité mammaire. Cependant, vous, vous êtes au fait de la question. Voici quelques conseils pour une discussion productive avec votre prestataire de soins.
Vous savez que les femmes ayant des seins denses présentent un risque plus élevé de cancer et que celui‑ci peut être manqué à la mammographie, car le tissu dense et le cancer apparaissent tous deux en blanc. Vous savez qu’une mammographie ne suffit pas pour vous. Un dépistage complémentaire par échographie ou IRM mammaire peut détecter des cancers manqués à la mammographie. Vous aurez besoin d’une ordonnance pour obtenir un dépistage complémentaire, et vous devrez faire valoir vos droits pour un dépistage adapté à vos besoins. En Ontario, les demandes adressées aux hôpitaux peuvent être refusées, mais si vous obtenez une ordonnance papier, vous pouvez appeler un Centre de soins de santé communautaire (clinique d’imagerie de proximité) pour prendre vous‑même un rendez‑vous pour une échographie de dépistage.
Dans certaines provinces (Manitoba, Nouvelle‑Écosse), le dépistage complémentaire n’est pas accessible. Toutefois, cela ne signifie pas que vous ne devez pas le demander. Il est important de continuer à poser la question.
Dans la section « Que dois-je faire si mes seins sont denses ? » de l’onglet Informez-vous nous vous indiquons les sujets à aborder avec votre prestataire de soins de santé. Vous trouverez également des conseils pour la conversation dans notre boîte à outils de plaidoyer.
Avez-vous atteint la quarantaine ?
Are you in your 20s or 30s?
Conversation tips for a discussion with your healthcare provider.
Passez le mot
Tell other women about dense breasts. Tell other women about the importance of mammograms.
Ask friends, family and colleagues if they are looking after their breast health. Do they know their density? If not, tell them why it’s important to know it. Have they scheduled their routine mammogram? Remind them of the importance of early detection. Each one tell one.
Do you know women in their 40s? Please encourage them to start mammograms. Anyone in Canada can have a mammogram in their 40s. In 7 provinces, self-referral at 40 is available (BC NL NS PEI NB YT ON). Cancer in the 40s can be more aggressive. Details on the importance of starting mammograms at 40 on our our FAQ page.
Do you know women 74+, please encourage them to continue screening. In 8 provinces, women can self-refer past 74 (BC AB MB SK NL YT NWT NS). In the other 4, a requisition is needed. Read more at mybreastscreening.ca
Partagez votre histoire sur notre site
Si le diagnostic de votre cancer a été retardé parce que vos seins sont denses, ou si on vous a refusé une mammographie dans la quarantaine, n'hésitez pas à nous faire part de votre histoire. Nous serions également ravis d'entendre parler de cancers détectés à un stade précoce ! Les récits sont porteurs d'espoir et ont un impact sur les autres. Envoyez-nous un courriel à l'adresse suivante : info@densebreastscanada.ca ou téléchargez votre histoire sur notre page https://magview.com/ibis-risk-calculator/ ..
Joignez notre équipe
We are looking for help to raise awareness and advocate for better screening in every province. We are also looking for volunteers with expertise in marketing, communication, government relations and social media.
Suivez-nous et partagez nos informations
N'hésitez pas à nous suivre sur Facebook, Twitter and Instagram and share our posts. Visit our second website mybreastscreening.ca
Partagez avec votre médecin : Une liste d'études on the importance of screening at 40. Please ask your healthcare provider to check out breast screening guidelines made by experts responsiblehealthcareguidelines.ca
Passez à l’action
Advocacy in action.
We have made great progress in Canada on breast density notification coast to coast. In NL, QC, and SK, your density category is online in each woman's health portal. Elsewhere, the category is mailed with the result letter after a screening mammogram. We have also made great progress on screening starting at 40. Seven provinces/territories have self-referral at 40 (BC, ON, NB, NL, NS, NB, YT). SK is 43 and will be 40 in June 2026. MB, AB and NWT begin at 45. MB lowers to 40 in Dec. 2026.
COMMENT VOTRE PROVINCE SE CLASSE-T-ELLE PARMI LES 5 PRATIQUES OPTIMALES DE DÉPISTAGE DU CANCER DU SEIN ?
Consultez notre dernier rapport Comparaison des pratiques de dépistage du cancer du sein dans l'ensemble du pays.
Letters to politicians.
Please see the footer for the letter for your province and please take a minute to send it in. Please consider sharing the letter with your contacts. The more letters that get sent in, the more impactful. Your Health Minister's address is below.
Advocacy continues to ensure that women in Canada with dense breasts can access supplemental screening and women in all provinces can self-refer for a mammogram starting at age 40.
Draft Version of Canadian Breast Screening Guidelines 2024.
Advocacy is ongoing with regards to the 2024 draft breast screening guidelines. All federal parties are in agreement that the guidelines are dangerous and must be revised. We have successfully advocated that the body that made the guidelines. However, we are concerned that expert input is once again not being included in a meaningful way.
Étais du plaidoyer et transformations majeures
Depuis sa création en 2016, Seins Denses Canada (SDC) s’est imposé comme un acteur majeur dans la défense de politiques améliorées de dépistage du cancer du sein et de la sensibilisation du public à l’échelle du pays. Grâce à des efforts soutenus, SDC a réalisé des avancées importantes en obtenant des changements de politiques qui mettent l’accent sur la détection précoce et un accès équitable au dépistage pour toutes les femmes.
Consultez les modifications de politiques dans notre mise à jour « Advocacy Impact ».
Avis concernant la densité mammaire
Détection précoce dès 40 ans
Au moment où SDC a entamé sa campagne, seuls 4 provinces et territoires autorisaient les femmes à s’auto-référer pour une mammographie dès 40 ans (la Colombie-Britannique, la Nouvelle-Écosse, l’Île-du-Prince-Édouard et le Yukon). Grâce à une étroite collaboration avec des professionnels de la santé et des défenseurs des droits des patientes, l’organisation a accompli des avancées notables. En 2024 et 2025, les provinces canadiennes de l’Ontario, du Nouveau-Brunswick et de Terre-Neuve-et-Labrador ont décidé de baisser l’âge du dépistage du cancer de cinquante à quarante ans. De son côté, la province de la Saskatchewan et celle du Manitoba se sont engagées à réduire progressivement l’âge du dépistage du cancer à quarante ans.
Dépistage complémentaire pour les femmes dont la densité mammaire est élevée
Avant la création de SDC, le dépistage complémentaire pour les femmes à forte densité mammaire n’était pas largement disponible. Cependant, grâce aux efforts incessants de SDC, des avancées majeures ont été réalisées. Aujourd’hui, les femmes vivant en Colombie-Britannique, en Alberta, dans les Territoires du Nord-Ouest, en Saskatchewan et en Ontario ont accès à un dépistage complémentaire.
Contester les lignes directrices émises par le Groupe d’étude canadien sur les soins de santé préventifs (GECSSP)
SDC a été un acteur majeur dans la dénonciation des insuffisances dans l’élaboration des lignes directrices nationales sur les soins de santé préventifs. Grâce à ses interventions auprès de comités parlementaires et à ses rencontres avec l’Agence de la santé publique du Canada, l’organisation a soulevé des préoccupations importantes concernant la gouvernance, la supervision, la nécessité de données à jour ainsi que l’avis d’experts. Cette mobilisation a entraîné un examen du processus de création des directives, suivi d’une suspension des activités du Groupe de travail.
Sensibilisation
Au-delà des changements de politique, l’organisation a accompli des progrès remarquables dans la sensibilisation du public à l’importance du dépistage du cancer du sein. Grâce à des campagnes éducatives, à une présence accrue sur les réseaux sociaux et à des partenariats avec des spécialistes en cancer du sein, SDC a permis aux femmes d’acquérir les compétences nécessaires pour assurer activement leur santé et prendre des décisions éclairées.
Soutien public et mobilisation citoyenne
SDC a réussi à obtenir le soutien du public pour des politiques de dépistage plus efficaces. Grâce à son discours et à son engagement dans la communauté, SDC a renforcé la voix des femmes au Canada qui demandent un accès accru au dépistage du cancer du sein.